Yoga Flow, Mindfulness e Pranzo Insieme

Descrizione

**Domenica 15 novembre | Ore 11:00** Concediti una mattinata speciale, dedicata al benessere, al movimento e alla connessione! ✨ Un'esperienza pensata per rallentare i ritmi, allontanarti dalla frenesia quotidiana e ritrovare uno spazio tutto tuo, in cui riconnetterti con te stesso e con gli altri. 🌿 **Cosa faremo?** 🧘 **Yoga Flow – Molto più di una semplice lezione** Non sarà la solita lezione di Yoga Flow, ma un vero viaggio attraverso il movimento, il respiro e l'ascolto interiore. Una pratica che va oltre l'esercizio fisico, pensata per sciogliere tensioni, ritrovare equilibrio e riscoprire una connessione autentica tra corpo, mente e spirito. Un'esperienza profonda per riconnetterti con te stesso, con gli altri e con il mondo che ti circonda. 🌸 **Mindfulness** – Un momento dedicato alla consapevolezza e alla respirazione, per ritrovare calma, equilibrio e vivere pienamente il presente. La pratica si svolgerà presso **Cortile Flora**, dove avremo una sala interamente riservata a noi, per vivere l'esperienza in totale tranquillità e relax. 🍽️ **Pranzo insieme** – Al termine della pratica, ci fermeremo a pranzo direttamente presso Cortile Flora, per condividere un momento conviviale, chiacchierare e conoscere nuove persone. 📍 **Location:** Cortile Flora 💰 **Costi** - **12 €** per la lezione, da pagare al momento dell'iscrizione. - **Pranzo:** ognuno pagherà direttamente al locale ciò che consumerà. Non è necessario essere esperti di yoga: l'esperienza è aperta a tutti coloro che desiderano dedicarsi del tempo, ritrovare il proprio equilibrio e vivere qualcosa di autentico. A volte abbiamo solo bisogno di fermarci, respirare e riconnetterci con ciò che siamo. 💛 **Ti aspettiamo per una domenica diversa dal solito, tra benessere, nuove connessioni e buon cibo!** 🌞